Om mig

Jag är i grunden en idrottstjej som hade stor talang i många sporter som friidrott, bollsporter, simning med flera. Som människa har jag så långt jag kan minnas sökt efter mig själv och livets mening. Min nyfikenhet i livet gjorde mig till en sökare. Detta började när jag var 19 då jag hamnade i en situation som vände upp och ner på min tillvaro, och där började min resa i livet. Resan har varit lång och brokig och som jag idag är mycket tacksam för eftersom jag har fått mycket självinsikt och erfarenhet om mig själv och de människor som jag mött på vägen.

Andningen var ett verktyg som jag använde mig av under resans gång för att få kropps-kännedom. För mer än 35 år sedan lyckades jag hitta två psykologer som var verksamma på Institutet för Psykoterapi i Skåne i Lund, Helsingborg, Malmö, Ängelholm. Bertil Gyllensten legitimerad psykolog Bertil och hans kollega arbetade andning sammankopplat med samtal som jag blev mycket nyfiken på och började intensivt praktisera detta under en period i mitt liv.  Detta i sin tur resulterade i att jag kunde på ett enkelt sätt hitta tillbaka till min naturliga andning och med den upplöstes många gamla blockeringar både fysiskt och mentalt.

Åren gick och jag tränade på medvetenheten och kroppskännedom om hur tankar och känslor hänger ihop med andningens hjälp. Efter många år tog jag åter kontakt med Institutet för Psykoterapi angående andningen och fick då förmånen att lära mig den andning som dom använde och det var Breathwork - Energy Flow Breathing och sedermera arbetade jag på deras mottagningar med klienter och handledning. Och det har nu gått 35 år och jag har fått en oerhörd erfarenhet av klienter och dess problematik. 

Min kompetens / arbetslivserfarenhet

Certifierad Andningspedagog / Frisvårdsterapeut EFB-metoden Energy Flow Breathing Institutet för Psykoterapi

Beroende/anhörigterapeut arbetat på Rehab öppenvården Nämndemansgården Malmö

Socilapsykiatri YH utbildning arbetat många år på Malmö Almänna sjukhus inom psykiatrin och beroende enheten

MI - motiverande samtal kurs Lund

Rädda barnens kurs TMO - Traumamedveten omsorg

Arbetslivserfarenhet: Breathwork- Energy Flow Breating Kroppsmedvetenhet andning sammankopplat med samtal i 35 år.

Samtalsterapeut i flera år

LSS stödpedagog i många år

Behandlingspedagog HVB-hem barn och unga i 5 år